In der Gemeinde Schwabsoien gibt es zahlreiche Freizeitmöglichkeiten.

Die  Wander- und Fahrradwege laden dazu ein, sich in der Natur zu erholen.

Ein besonderer Weg ist der Mühlenweg, der nicht nur durch den Ort führt, sondern man erfährt wissenswertes über die Geschichte des Ortes. (Länge ca. 2.5 km, Schwierigkeit: leicht). Vorbei an funktionierenden Mühlen und Sägen, entlang der Schönach zum Hammerschmiedemuseum und zum Quellgebiet der Schönach.

Auch im nahegelegenen Sachsenrieder Forst (eines der größten zusammenhängenden Waldgebiete Bayerns) kann man Wandern, Reiten oder Fahrradtouren unternehmen.

Für Wanderer, Radfahrer und Reiter gibt es ein Netz von Erlebniswegen innerhalb des Auerberglandes. Über 100 gut beschilderte Routen auf knapp 1000 km Strecken führen sie zu mehr als 100 Natur-, Kultur- und Geschichtserlebnispunkten in unserem schönen Auerbergland.

Ein Erlebnis ganz besonderer Art ist auch ein Spaziergang auf den Spuren der alten Römerstrasse, der Via Claudia, die durch unsere Region führt. http://www.viaclaudia.de/

Im Winter gibt es bei guter Schneelage gespurte Loipen,  Ausgangspunkt ist dabei der Schilift, der sich im Norden Schwabsoiens befindet.

Skiclub Schwabsoien